Boldogság, gyere haza!
Ha megkérdezünk tíz embert, hogy mit szeretne az életben elérni, a felszínes válaszokon túl szinte mindenki oda lyukad ki, hogy boldog szeretne lenni. Ha megkérdezünk
„A hallgatás – amiről pedig beszélni kellene – az árt és megbetegít.
A középkorban úgy mondták: a hallgatás az ördög kapaszkodója.
Aki beszél, az megmenthető."
(ismeretlen szerző)
Lélekre hangolva
01.
Pszichológiai tanácsadás
Az egyéni pszichológiai tanácsadás klinikailag egészséges fiatal felnőtteknek és felnőtteknek életvezetési, valamint kapcsolati nehézségek, elakadások megoldását segíti. Az élet különböző területein, sokféle helyzetben előfordulnak olyan kérdések, dilemmák, amikor nem tudjuk, hogy merre tartsunk.
02.
Önismereti tréning
Az értelemmel felruházott ember a külvilágon kívül egyetlen dologra kíváncsi még a legjobban: saját magára. Kapcsolatokon, munkán, különböző tevékenységeken keresztül képes reflektálni a saját és mások viselkedésére, érzelmeire, gondolataira.
03.
HétHang Meditáció
Köztudott dolog, hogy a zene, a hangok, amióta az ember létezik hatással van a lelkiállapotára. A meditáció pedig az egyik legtöbbet bizonyított „idegrendszer kímélő” és „karbantartó” módszer. A hangokkal való meditációs tevékenység jótékonyan hat testre és lélekre egyaránt. Szelíd mint egy puha toll, ugyanakkor erős, mint a vízcsepp, mely sziklát repeszt.
04.
Szexuális intelligencia
Szexuálisan intelligensnek lenni nem (csak) azt jelenti, hogy ismerünk minden biológiai faktort, idegi és hormonális hálózatot, amelyek szabályozzák a szexuális viselkedést…
A szexuális intelligenciának kulcsa és lényege az önismeret, a szexuális énünk mélyebb megismerése.
Rólam
Pszichológusi diplomámat a Babes-Bolyai Tudományegyetemen szereztem, tanácsadás és beavatkozás szakirányon. A pályám elején pedagógusként dolgoztam, majd az egyetem elvégzése után iskolapszichológusként folytattam munkámat, melyet ma is végzek a magánpraxisommal egyetemben. Jelenleg a szexuálpszichológusi szakpszichológus képzettségem folyamatban van.
Szakmai tevékenységem során a pszichológiai tanácsadás keretein belül különböző helyzetekben, témákban nyújtok segítséget…külön – meghatározott struktúrával rendelkező – foglalkozássorozatot kínálok önismeret mélyítése-fejlesztése céljából…továbbá a stressz és feszültségek oldására kiváló Héthang Meditációt oktatom, valamint – szintén meghatározott struktúrával rendelkező – szexuális intelligencia fejlesztésére szolgáló foglalkozássorozatot tudom ajánlani. Mindezekről bővebb információk a menüpontokban olvashatóak.
Mélyen hiszek az ember fejlődésében. Hiszek abban, hogy pszichés-érzelmi, mentális-szellemi és még testi-fizikai téren többre vagyunk képesek, mint amennyit feltételezünk magunkról, vagy mások feltételeznek rólunk. A munkám során arra törekszem, hogy ezeket a belső erőforrásokat sikerüljön megtalál(tat)ni, a mindennapi külső-belső jóllét színvonalát emelni, a kapcsolati rendszereket megérteni és harmonikusan, intelligensen kezelni. Ez az önmagunkkal való kapcsolatra is értendő.
Blog cikkek
Éld az érzelmeidet, ne magyarázd!
Mindannyian érzelmi lények vagyunk, ez van: a félelem, az öröm, a bánat, a harag, és más érzések számtalan árnyalata végigkíséri életünket. Tulajdonképpen ez a mérhetetlenül
A jövő a jobboldalé?
Még mielőtt bárki politikára gondolna, az alábbiakban az agyi működésünkről lesz szó. Mindannyian többet használjuk agyunk egyik részét, mint a másikat. Semmi komoly, kivéve, hogy
Döntünk vagy választunk?
Milyen a jó döntés? Amit nem bánunk meg? Az, amelyiken sokáig elmélkedünk, hosszú ideig érleljük? Vagy az, amelyet egy adott pillanat vagy helyzet hevében hozunk
Mi fán terem a szexuális intelligencia?
A kielégítő szexuális élet nem egy utópia. De az, hogy mindezt elérhetjük erőfeszítés, gondolkodás vagy ítélőképesség nélkül, az enyhén szólva is illuzórikus.
Akár boldog is lehetnék, DE…
Ez a „DE” a mai kor egzisztenciális panasza. Ez a táptalaja sok a beszélgetésnek, ez vezet nagyon sokszor a pszi szakemberhez (is). Krónikusan elégedetlenek vagyunk?
