A HétHang-meditáció jelenleg az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb stressz,- és szorongáscsökkentő módszer. Az emberi hangot használja, jótékony hatása akár pár percen belül is észlelhető, hosszú távon pedig a testi/lelki stresszbetegségek megelőzéséhez, illetve azok gyógyulásához is hozzájárulhat.
Köztudott dolog, hogy a hangok, – a zenei hang vagy bármilyen más – amióta az ember létezik, hatással van a lelkiállapotára. Számtalanszor megállapított és bizonyított tény, hogy a zene hat az ember érzelmeire, hangulatára, ugyanakkor vérkeringésére, a belső szervek működésére is.
A HétHang meditáció módszere kétféleképpen sajátítható el: egy 2 órás konzultáció/ülés keretén belül, melyben csak maga a módszer tanulható meg, valamint egy 10 hetet felölelő, intenzív önismerettel járó fejlesztő program keretén belül, amely magába foglalja a hangterápiás módszer elsajátítását is.
Itt is olvashatsz erről bővebben. Ha rám ír(sz), egyeztethetünk időpontot:
https://www.facebook.com/balint.piroska.7
